EnForma

Tabla de Ejercicios 1

Tabla entrenamiento Durante las primeras 6 semanas esta será tu tabla de entrenamiento Ya conoces nuestro hagtag #LoHacemosContigo, y el motivo es que realmente lo hacemos contigo! Tienes todas las sesiones de entrenamiento con nuestra entrenadora Maite Arrubla, tan sólo tienes que hacer Click sobre la sesión que corresponda para ir al vídeo. Ponte la […]

EnForma

Comienza a Entrenar!

Cambia de estrategia! Es importante que leas esto antes de comenzar… Pierde Peso y ponte en Forma Aunque aún parece pronto, se acercan las Navidades y todos los años vienen cargados de buenos propósitos, pero muchas personas no consiguen comenzar a trabajar para conseguir sus objetivos y en otros muchos casos el trabajo dura tan […]

Actividades

¡Vuelve el Desafía Dravet!

VI Edición del Torneo de Golf ADD Desafía Dravet El sábado 8 de octubre, en el Club de Golf Señorío de Zuasti (Pamplona, Navarra), se juega el VI Torneo Benéfico de Golf ADD Desafía Dravet. Un año más magazinetuplana.com, colabora con la asociación Desafía Dravet en su proyecto de investigación junto al CIMA (Centro Investigación […]

Coaching Perder Peso

¿Necesitas perder peso? Punto de Partida

Enhorabuena! Tomaste una buena decisión! Si realmente estás interesado en un verdadero cambio, el coaching será un aliado perfecto. Ahora que decidiste comenzar a cuidarte, sigue a partir de este momento las indicaciones del programa. Te guiará en cada paso indicando enlaces, recomendaciones y herramientas. IMPORTANTE: Si tienes algún problema de salud, consulta con tu médico […]