Coaching Crecimiento Personal

Beneficios de la actividad física consciente

Actividad física consciente Las preocupaciones diarias provocan con mucha frecuencia una marcada y persistente depresión anímica, que no es más que el resultado automático del bloqueo mental de las energías positivas que circulaban libremente por la psique antes de la situación de conflicto. El Yo consciente, la conciencia de mi mismo, queda disminuida y sin energía suficiente […]

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¡Voy a ser feliz porque es bueno para la salud!

Nuestro cuerpo está permanentemente reaccionando a nuestras emociones Esto que siempre hemos intuido, cuenta hoy en día con miles de estudios científicos que lo avalan y que demuestran que lo que sentimos aumenta o disminuye nuestra salud de una manera muy determinante. Todos somos capaces de intuir que las emociones negativas como la rabia, la […]