Caminando EnForma

Descubre que le ocurre a tu cuerpo, cuando comienzas a realizar ejercicio

Si aun no tienes demasiado claro la importancia de realizar ejercicio, aquí tienes unos cuantos motivos… Seguro, que has escuchado decir lo bueno que es realizar actividad física, pero ¿sabes realmente que le sucede a tu cuerpo? Una practica deportiva continuada independientemiente del volumen y de la intensidad , provoca modificaciones y adaptaciones en tu […]