Planificación ¿Cómo comenzar?

Comienza a planificarte, es importante que dediques un tiempo para ti… En una vida sana no existe meta, sólo un estilo de vida saludable con resultados y mejoras sorprendentes, entre las que se incluyen la mejora de la calidad del sueño, aumento de energía, mayor resistencia del sistema inmunitario entre otros y para ello, es importante … Sigue leyendo Planificación ¿Cómo comenzar?